Tag: ಕಾರ್ಲ್ ಲೌಟರ್ಬ್ಯಾಕ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಜಾಗೃತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳು. ಯುಎಸ್ ಅಧ್ಯಯನವು…