ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊಬ್ಬು-ಕರಗಬಲ್ಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬೇಕು. ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯದಿದ್ದರೆ,…