10 ರಲ್ಲಿ 4 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂದು WHO ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳು, ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ

10 ರಲ್ಲಿ 4 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂದು WHO ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳು, ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ


ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: 10 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ದೂರದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಪವಾಡ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದೀಗ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಟೇಕ್‌ಅವೇ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಜುಲೈ 2026 ರ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 38 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪುರಾವೆ-ಆಧಾರಿತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ | ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ಅದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ: ಏಕೆ ಎಂದು ಮೆಡಾಂತ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು WHO ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರವೇಶ, ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಕೇವಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು WHO ಹೇಳಿದೆ – 2024 ರಲ್ಲಿ, ಇದು ಸುಮಾರು 10 ಮಿಲಿಯನ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಆರು ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು 19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು 400,000 ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

2024 ರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹೊಸ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶ (2.6 ಮಿಲಿಯನ್), ಸ್ತನ (2.4 ಮಿಲಿಯನ್), ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳ (2.0 ಮಿಲಿಯನ್), ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ (1.5 ಮಿಲಿಯನ್), ಚರ್ಮ (ಮೆಲನೋಮ ಅಲ್ಲದ) (1.1 ಮಿಲಿಯನ್), ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ (1.0 ಮಿಲಿಯನ್). ಸಾವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶ 1.86 ಮಿಲಿಯನ್, ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳ 918,000, ಯಕೃತ್ತು 732,000, ಸ್ತನ 694,000 ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ 642,000, ಪ್ರತಿ WHO.

ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಯಾವುದು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ತಂಬಾಕು, ಮದ್ಯಪಾನ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು WHO ಹೇಳಿದೆ. ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾವುಗಳು ತಂಬಾಕು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್, ಕಡಿಮೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ | ಆನ್‌ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಓವರ್‌ದ ಕೌಂಟರ್‌ ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್‌ಗಳ ಗುಪ್ತ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ತಡವಾಗುವ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಅವುಗಳ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

2022 ರಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಸುಮಾರು 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ, ಎಚ್‌ಪಿವಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂದು WHO ಹೇಳಿದೆ. ಇಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 30 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು HPV ವಿಧಗಳು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. HIV ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಆರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು WHO ಹೇಳಿದೆ.

WHO ವಿವರಿಸಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ರಚನೆಯು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮೆಟಾಸ್ಟೇಸ್‌ಗಳು ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣ ಎಂದು WHO ಹೇಳಿದೆ.

ನೇರಳಾತೀತ ಮತ್ತು ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣ, ಕಲ್ನಾರಿನ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಅಫ್ಲಾಟಾಕ್ಸಿನ್, ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಬಹು-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕೋಶಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಂಡಾಗ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಚಿತ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಿಪೇರಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ WHO ಹೇಳಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ WHO ಪ್ರಕಾರ ಏನು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ತಂಬಾಕು ಬಳಸದಿರುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ HPV ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ, ವಿಕಿರಣದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮನೆಗಳು, ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ಯುರೇನಿಯಂನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಳೆತದಿಂದ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅನಿಲವಾದ ರೇಡಾನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಹಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು WHO ಹೇಳಿದೆ. ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಎಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಮಯೋಚಿತ ಉಲ್ಲೇಖ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ-ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ HPV ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮತ್ತು WHO ಪ್ರತಿ 50 ರಿಂದ 69 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಾಗಿ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಫಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, WHO ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ, ಗರ್ಭಕಂಠ, ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು WHO ಹೇಳಿದೆ.

ಆದರೆ ಪ್ರವೇಶವು ಅಸಮಾನವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ-ಹಣಕಾಸಿನ ಆರೋಗ್ಯ-ಬೆನಿಫಿಟ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಉಪಶಮನಕಾರಿ ಆರೈಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶೇಕಡಾ 90 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು WHO ಹೇಳಿದೆ. ಟರ್ಮಿನಲ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋವಿಗೆ ಬಾಯಿಯ ಮಾರ್ಫಿನ್‌ಗೆ ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು WHO ಹೇಳಿದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ಶೇ.38ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಭರವಸೆ ಮೂಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಟೇಕ್ಅವೇ ಅಪರಾಧವಲ್ಲ. ಇದು ಹೀಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದರೆ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ 10 ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ಕೇವಲ ಅಂಕಿ ಅಂಶವಲ್ಲ. ಅದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜೀವಗಳು.

ಓದುಗರಿಗೆ ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಲೇಖನವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.



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ঘূর্ণিঝড় 'মুরাসু' ও আবহাওয়া চেন্নাইতে ঘূর্ণিঝড় ঘূর্ণিঝড় 'মুরাসু' ট্র্যাকার চেন্নাইয়ের আবহাওয়া তেলেঙ্গানা চেন্নাইয়ের আবহাওয়া ঘূর্ণিঝড় ট্র্যাকার চেঙ্গলপাট্টুতে আজ স্কুল ছুটি চেন্নাইতে স্কুল ছুটি চেঙ্গলপাট্টুতে স্কুল ছুটি বিজয়ওয়াড়ার আবহাওয়া আবহাওয়া প্রতিবেদন ঘূর্ণিঝড় 'মুরাসু' ট্র্যাকার আজকের আবহাওয়া প্রতিবেদন চেন্নাইতে আগামীকাল স্কুল ছুটি চেন্নাইয়ের আবহাওয়া চেন্নাইতে আজ স্কুল ছুটি কি না আজকের চেন্নাইয়ের আবহাওয়া বিমান চলাচল তামিল পাখতাকোর বনাম আল-নাসর পাখতাকোর এফসি বনাম আল-নাসর পয়েন্ট টেবিল এএফসি চ্যাম্পিয়ন্স লিগ পাখতাকোর এফসি বনাম আল-নাসর লাইনআপ জোয়াও ফেলিক্স আল-নাসর এফসি পাখতাকোর এফসি নিউ ইংল্যান্ড বনাম ইন্টার মায়ামি নিউ ইংল্যান্ড রেভোলিউশন বনাম ইন্টার মায়ামি পয়েন্ট টেবিল এমএলএস (MLS) ইন্টার মায়ামি লিওনেল মেসি ইন্টার মায়ামি সিএফ ইন্টার মায়ামি বনাম নিউ ইংল্যান্ড নিউ ইংল্যান্ড রেভোলিউশন বনাম ইন্টার মায়ামি লাইনআপ মেসির মোট গোল নিউ ইংল্যান্ড রেভোলিউশন বনাম ইন্টার মায়ামি টাইমলাইন ইন্টার মায়ামির ম্যাচসমূহ নিউ ইংল্যান্ড রেভোলিউশন নিউ ইংল্যান্ড রেভোলিউশন বনাম ইন্টার মায়ামি ওমান বনাম নেদারল্যান্ডস ওমান জাতীয় ক্রিকেট দল বনাম নেদারল্যান্ডস জাতীয় ক্রিকেট দল পয়েন্ট টেবিল ওমান বনাম নেদারল্যান্ডস ওমান জাতীয় ক্রিকেট দল বনাম নেদারল্যান্ডস জাতীয় ক্রিকেট দল ম্যাচ স্কোরকার্ড আইসিসি সিডব্লিউসি (CWC) লিগ ২ ওমান জাতীয় ক্রিকেট দল বনাম নেদারল্যান্ডস ক্রিকেট দল র‍্যাঙ্কিং ওমান জাতীয় ক্রিকেট দল বনাম নেদারল্যান্ডস ক্রিকেট দল ম্যাচ স্কোরকার্ড ২রা নভেম্বর সোনা ও রুপার দর সোনা ও রুপার দাম সোনা বিষয়ক খবর আজকের সোনার দর ব্যাঙ্গালোরে আজকের সোনার দর হায়দ্রাবাদে আজকের সোনার দর কলকাতায় আজকের সোনার দর চেন্নাইতে আজকের সোনার দর আজ সোনা ও রুপার দর ব্যাঙ্গালোরে আজকের সোনার দর চেন্নাইতে আজকের সোনার দর আজকের সোনার দর